Haber Sitesi

Yavaş yemek yemek neden önemli?

Yavaş yemek yemek neden önemli?

Besinleri tüketme hızımız, kilomuz ve sağlığımız üzerinde en az besin seçimlerimiz kadar etkilidir. Yemekleri tüketme hızımıza göre aldığımız kalori değişkenlik gösterir. Ayrıca yeme hızımız besinlerin sindirimi üzerinde önemli bir rol alır. Diyetisyen Burak Çetiner konu hakkında bilgiler verdi. (Pembenar) haber ile ilgili daha fazla detay okumak için, more news Yavaş yemek yemek neden önemli?

Yavaş yemek yemek neden önemli

Saglık Haberleri

Yazın çorba tüketmenin sağlayacağı 6 önemli fayda
Yazın çorba tüketmenin sağlayacağı 6 önemli fayda...
Yüksek tansiyon cinsel hayatı etkiler mi?
Yüksek tansiyon cinsel hayatı etkiler mi?...
Diyet listelerinin bir numarası kırmızı eriğin faydaları
Diyet listelerinin bir numarası kırmızı eriğin faydaları...
Kanseri ortaya çıkarıyor! Yumurtalık ağrısının en yaygın 6 nedeni...
Kanseri ortaya çıkarıyor! Yumurtalık ağrısının en yaygın 6 ne...