Kemik erimesine iyi gelen besinler nelerdir?

Yaş ilerlemesine bağlı olarak düşen kemik kütlesi nedeniyle, kırılganlık artırıyor ve en çok görülen kemik hastalığı olan kemik erimesi (osteoporoz) karşımıza çıkıyor. Kemik erimesini korumak ve önlemek için beslenmeye özen göstermek gerekiyor. Peki, kemik erimesini önlemek ve ilerlemesini durdurmak için ne tür besinler tüketmek gerekiyor? Tüm detaylar haberimizde... haber ile ilgili daha fazla detay okumak için, more news Kemik erimesine iyi gelen besinler nelerdir?