Haber Sitesi

Farkında olmadan kalori yakmanın yolları

Farkında olmadan kalori yakmanın yolları

Kalori yakma hızınız ve miktarınız, kilonuza, vücudunuzdaki yağ miktarına ve metabolizmanıza göre değişiklik gösterir. İstenmeyen kilolardan kurtulmak için dengeli bir diyet ve egzersiz de şart. Ancak günlük hayatta yapabileceğiniz bazı 'sıradan' aktivitelerle de farkında olmadan kalori yakabilir ve kilo verebilirsiniz. İşte farkında olmadan kalori yakmanın birkaç basit yolu... haber ile ilgili daha fazla detay okumak için, more news Farkında olmadan kalori yakmanın yolları

Saglık Haberleri

Uzmanı uyardı: Spor yaralanmalarında doğru bilinen 8 yanlışa dikkat
Uzmanı uyardı: Spor yaralanmalarında doğru bilinen 8 yanlışa ...
13 ilaç daha geri ödeme listesine alındı
13 ilaç daha geri ödeme listesine alındı...
ABDde gençlerin yarıdan fazlası obez
ABD'de gençlerin yarıdan fazlası obez...
Türkiyede 93 bin 586 kişinin Kovid-19 testi pozitif çıktı, 210 kişi yaşamını yitirdi
Türkiye'de 93 bin 586 kişinin Kovid-19 testi pozitif çıktı, 2...