Haber Sitesi
rare 3d metaverse project

Kaygı bozukluğu ile baş etmek için önemli öneriler

Kaygı bozukluğu ile baş etmek için önemli öneriler

Anksiyete olarak da bilinen kaygı bozukluğu toplumda yaygın olarak görülüyor. Yaşamın bir parçası olan kaygı, uygun şiddette olduğunda hedeflerimize ulaşmamızı sağlayabilirken, aşırı olduğunda iş ve sosyal yaşamı zorlaştırabiliyor. Kadınlarda, mükemmeliyetçi kişilerde ve yoğun stres altında olanlarda kaygı bozukluğunun daha sık izlendiği görülürken, ilaç ve psikoterapinin yanı sıra düzenli spor ve aktiviteler de kaygı belirtilerinin azalmasına katkı sağlıyor. Psikiyatri Bölümü’nden Uz. Dr. Emre Mutlu, kaygı bozukluğu ve tedavisi ile ilgili bilgi verdi. haber ile ilgili daha fazla detay okumak için, more news Kaygı bozukluğu ile baş etmek için önemli öneriler

Saglık Haberleri

Kovid-19da düşüş trendi devam edecek
Kovid-19'da düşüş trendi devam edecek...
Özellikle kadınlarda görülüyor, “kırık kalp sendromu”
Özellikle kadınlarda görülüyor, “kırık kalp sendromu”...
Lip lift yöntemi nedir?
Lip lift yöntemi nedir?...
Sodyum nedir? Hangi gıdalarda bulunur?
Sodyum nedir? Hangi gıdalarda bulunur?...